喝紅酒，也要掌握好時間

　　不少人會選擇在晚上空閑時喝兩口紅酒，或是在聚會聚餐時用紅酒佐餐。其實(shí)，喝紅酒也是有相應(yīng)的時間，如果能夠掌握喝紅酒的時間，喝紅酒的口感跟它帶來的效果也能夠發(fā)揮到最好的階段。為此人們在喝紅酒時，也要注意飲用它的時間。

　　眾所周知，紅酒含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，它具有很好的保健功效。但要想將紅酒的保健功效發(fā)揮好，也是有講究的。譬如說喝紅酒的時間、溫度等。接下來，我們一起來了解下什么時間喝紅酒好?
 

　　飲用紅酒的溫度是清涼室溫，18至21攝氏度之間，在這溫度下，各種年份的紅酒都在較佳狀態(tài)下。一瓶經(jīng)過冰鎮(zhèn)的紅酒，比清涼室溫下的紅酒丹寧特性會更為顯著，因而味道較澀。所以，在晚飯時喝較好，一天不宜超過50ml。睡前喝還有助于睡眠。

　　紅酒有保健的功效，新鮮的紅酒比陳年的紅酒的保健功效更好。所以，作為保健不要買貴的紅酒，只要是貨真價實(shí)，剛出廠的便宜紅酒更適于保健。

　　從上文我們知道，如果要想紅酒能夠很好地發(fā)揮保健功效，較好是選擇在睡前喝，這樣不僅能夠美容顏容，還有助于睡眠。當(dāng)然，喝紅酒不宜過量，應(yīng)該要適量地飲用。

　　在掌握喝紅酒時間之后，人們喝紅酒時也應(yīng)該要有自己的節(jié)奏，喝紅酒不要太快，如果太快的話也無法保證能進(jìn)一步品嘗它的美味。在不適合喝紅酒的階段，也不建議人們盲目去喝紅酒，不然喝紅酒給人們帶來的就是壞處而不是好處。